おいしい献立
                                                           

<プロフィール>

植田 夏代
料理研究家(管理栄養士)


京都生まれ、京都育ち。
病院、保健所、役所の
管理栄養士として18年勤務。
のち、雑誌の企画編集をするかたわら、
京町家でおばんざい料理教室
「よろしゅうおあがり」を開催するなど
料理研究家としても活躍。
栄養、調理科学などを織り込んだ料理教室は
人気で、「アンパルフェ料理教室」
(錦通新町西入ル・ナウチカビル103)で
おもてなし料理教室を開催。
みなさんはじめまして

今回からユーサイドさんの
商品を使った簡単レシピを
担当することになりました
植田夏代と申します。

こだわりの素材を使われている
ユーサイド商品を使って
出来るだけ簡単に、そして美味しくできる
料理をご紹介していきます。

今回は
新商品  梅たれ を使った
今の季節にぴったりの
メニューをご紹介させていただきます。
是非、お試しください。



植田 夏代

 梅たれのレシピ  (レシピはPDFファイルにてご覧になれます。)

  

簡単鶏の梅たれ焼き&焼き野菜添え

焼鳥というと作るのにたいそうになるのですが
鶏肉(もも肉)を食べやすい大きさに切って
この梅たれに漬込んでやくだけで
さっぱりとヘルシーで後口に青梅の香りが
拡がる上品な鶏の梅たれ焼が出来ます。
鶏が苦手な方は豚肉でも
美味しく召し上がれます。
焼肉の際の一品として焼き野菜と
一緒に美味しくいただけます。
                             
                                      
レシピはこちら
 


梅たれを使った
真いわしの簡単レシピ三品


いわしというと昔は庶民の魚として

一般的でしたがここ最近

いわしも減少し、以前よりは簡単に

口に入らなくなりました。

でも青魚はDHA・EPA、カルシウムが

豊富なので子供さんから

お年寄りまで是非とも

食べていただきたい栄養価の

高い魚です。

今回は真いわしを使って

梅たれを使った

新しいレシピ三品を作ってみました。

一度お試しください。



レシピはこちら